CORRIDAS À 6ª FEIRA - CORRIDA BRANCA - AQUASHOW - 26-08-2016 - 20H30

Evento: 160º

Data: 26.08.2016

Local: AQUASHOW/Vila Sol, Quarteira

Grau dificuldade: FÁCIL

Ponto de encontro: No AQUASHOW

Latitude: 37° 5'35.06"N

Longitude: 8° 4'18.46"W

Luz: é FUNDAMENTAL!!!!!!! (leia-se: obrigatório)

Colete refletor: é FUNDAMENTAL

Trajecto no GPSies:

11km (http://www.gpsies.com/map.do?fileId=cqfywrbnfzgvxiro)

Vai haver 1 percurso de 11km com grau de dificuldade FÁCIL em termos de acumulado de subida.

O percurso vai estar sinalizado nos cruzamentos com fitas, placas, e coisas a brilhar. Desde que se preste atenção nesses locais, será fácil seguir o percurso correcto.

TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")

Praticamente todo o percurso se desenrola em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.

CARROS E COLETES REFLECTORES:

Ambos os percursos passam ao longo de uma estrada que se prevê que tenha pouco ou nenhum trânsito. De qualquer forma, garantir a segurança nunca é demais. GARANTAM QUE SÃO VISTOS!

Ninguém irá caminhar ou correr sozinho. É garantia que ficará sempre alguém a acompanhar aquele(s) que forem mais lento(s). Repetimos, ninguém irá correr sozinho;

Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância. Repito, ninguém irá correr sozinho;

Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;

Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.

(LUÍS SANTOS)