PEGADAS À 4ª FEIRA - FARO - 29-07-2015

Hoje em Faro.

CORRIDAS À 6ª FEIRA - STA CATARINA DA FONTE DO BISPO - 31-07-2015

Evento: 104º

Data: 31.07.2015 - 20H30

Local: Sta Catarina Fonte do Bispo

Grau dificuldade: (ai mãezinha) DIFÍCIL

Ponto de encontro: No largo da Igreja

Estacionamento: O mais próximo possível da Casa do Povo (a 150m do Largo da Igreja)

Latitude: 37° 9'12.66"N

Longitude: 7°47'27.31"W

Luz: é FUNDAMENTAL!!!!!!! (leia-se: obrigatório)

Colete refletor: é FUNDAMENTAL

Trajecto no GPSies:

- 11km com cerca de 370m de acumulado de subida (a publicar brevemente)

- 9km com cerca de 260m de acumulado de subida (a publicar brevemente)

- A título excepcional, iremos ter viatura pickup que poderá ser chamada em caso de necessidade. Para isso deverão contactar o presidente da Junta de Freguesia de Sta Catarina da Fonte do Bispo, Sr, Carlos Sousa, através do seguinte número

964875309

Façam o favor de apontar para o caso de ser necessário. Obrigado

Vão haver 2 percursos com grau de dificuldade (ai mãezinha) DIFÍCIL em termos de acumulado de subida.

Os percursos vão estar sinalizados nos cruzamentos com fitas, placas, marcações no chão e coisas a brilhar. Desde que se preste atenção nesses locais, será fácil seguir o percurso correcto.

TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")

Praticamente todo o percurso se desenrola em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.

CARROS E COLETES REFLECTORES:

Ambos os percursos passam ao longo de uma estrada que se prevê que tenha pouco ou nenhum trânsito. De qualquer forma, garantir a segurança nunca é demais. GARANTAM QUE SÃO VISTOS!

Ninguém irá caminhar ou correr sozinho. É garantia que ficará sempre alguém a acompanhar aquele(s) que forem mais lento(s). Repetimos, ninguém irá correr sozinho;

Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância. Repito, ninguém irá correr sozinho;

Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;

Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.

(Luís Santos)

CORRIDAS À 6ª FEIRA - TÔR - 24-07-2015

O Luís Santos considerava um enorme sucesso a presença de 200 participantes. Pois Luís toma lá e "embrulha". Foram 321, sim trezentos e vinte e um, raios parta esta gente que de loucura não têm pouco e que resolvem deslocar-se ao interior do Algarve a uma pequena mas simpática localidade do concelho de Loulé, prescindindo da comodidade dos lares, da agitação das discotecas ou da  "movida" que rebenta em tudo que é Algarve.  E lá estava essa força da natureza, a Presidente da Junta da União de Freguesias de Querença, Tôr e Benafim, a Margarida Correia, para nos dar as boas vindas. E que dizer da organização a cargo da Sociedade Recreativa da Tôr? Simplesmente irrepreensível. 

Da parte que me toca um abraço muito especial de agradecimento ao Luís (não o nosso mas o da Tôr) pela forma como se disponibilizou para transportar os "inválidos" (o nosso Luís, felizmente quase recuperado, e nós próprios cada vez mais a caminhar para a idade do condor, com dor aqui, com dor ali) pelos trilhos sinuosos da freguesia permitindo-nos registar a vossa passagem.

Vejam as restantes fotos 346 fotos AQUI.

CALENDÁRIO REGIONAL DO PROGRAMA NACIONAL DE MARCHA/CORRIDA - 2015/2016

Nas instalações do IPDJ,IP realizou-se hoje a reunião com representantes das organizações tendo em vista o acerto do calendário para a próxima época. Podemos adiantar que, salvo algumas pequenas divergências a ultrapassar via telefone, o calendário está quase pronto. Devido ao número elevado de candidaturas houve a necessidade de antecipar o início, adiar o encerramento e juntar algumas marchas no mesmo dia. Como aperitivo informamos que a marcha final será em Tavira e a de abertura em Quarteira. Logo que se justifique voltaremos com mais informações.

CORRIDAS À 6ª FEIRA - TÔR - LOULÉ - 24-07-2015 - 20H30

Evento: 103º

Data: 24.07.2015

Local: Tôr, Loulé

Grau dificuldade: MÉDIO

Ponto de encontro: Na Sociedade Recreativa Torense. Ver mapa

Latitude: 37°11'35.47"N

Longitude: 8° 1'53.13"W

Luz: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)

Colete refletor: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)

Piso: O percurso tem cerca de X% alcatrão, Y% terra batida (dados por confirmar)

Vão haver 2 percursos, de 11km e 7km, com grau de dificuldade MÉDIO em termos de acumulado de subida.

Os percursos vão estar sinalizados com sticks reflectores ou placas. Desde que se preste atenção nesses locais, será fácil seguir o percurso correcto. Mas é FUNDAMENTAL levar luz, já que esta sinalização só é visível de noite se tiver uma luz a incidir para poder ser reflectida.

Aquilo que se solicita é que se formem vários grupos, em função dos andamentos, mas que TODOS corram ou caminhem sempre acompanhados. ISTO É FUNDAMENTAL!

TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")

Praticamente todo o percurso se desenrola em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.

CARROS E COLETES REFLECTORES:

Os percursos passam em algumas zonas de estrada sem berma, mas com pouco ou nenhum trânsito. Mesmo assim é FUNDAMENTAL seguir no sentido contrário do trânsito e levar um colete reflector. Pensem na vossa segurança;

Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância;

Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio.

Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.

(LUÍS SANTOS)

CORRIDAS À 6ª FEIRA - CERRO DE SÃO MIGUEL/MONCARAPACHO - 17-07-2015

Evento: 102º

Data: 17.07.2015 - 20H30

Local: Cerro São Miguel, Moncarapacho

Grau dificuldade: DIFÍCIL

Ponto de encontro: No parque de estacionamento entre o cemitério e o campo de futebol de Moncarapacho ou no local da Feira. Ao entrar em Moncarapacho pelo lado poente, logo a seguir à bomba de gasolina, virar na primeira à direita.  

Latitude: 37° 4'54.44"N

Longitude: 7°47'19.98"W

Luz: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)

Colete refletor: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)

Piso: O percurso tem cerca de 70% alcatrão, 30% terra batida

Trajecto no GPSies: 12km

http://www.gpsies.com/map.do?fileId=uwiohdeneopkpssy

.Vai haver apenas 1 percurso, de 12km, com grau de dificuldade DIFÍCIL em termos de acumulado de subida (cerca de 350m).

Os percursos vão estar sinalizados com sticks reflectores ou placas. Desde que se preste atenção nesses locais, será fácil seguir o percurso correcto. Mas é FUNDAMENTAL levar luz, já que esta sinalização só é visível de noite se tiver uma luz a incidir para poder ser reflectida.

Aquilo que se solicita é que se formem vários grupos, em função dos andamentos, mas que TODOS corram ou caminhem sempre acompanhados. ISTO É FUNDAMENTAL!

TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")

Praticamente todo o percurso se desenrola em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.

CARROS E COLETES REFLECTORES:

Os percursos passam em algumas zonas de estrada sem berma, mas com pouco ou nenhum trânsito. Mesmo assim é FUNDAMENTAL seguir no sentido contrário do trânsito e levar um colete reflector. Pensem na vossa segurança;

Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância;

Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;

Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.

(Luís Santos)

CORRIDAS À 6ª FEIRA-CORRIDA BRILHANTE-10-07-2015

Evento: 101º

Data: 10.07.2015

Local: Vilamoura, Falésia

Grau dificuldade: FÁCIL

Ponto de encontro: Junto à discoteca AQUA MOMENTS (no extremo Poente da marina de Vilamoura). 

Latitude: 37° 4'28.06"N

Longitude: 8° 7'24.94"W

Luz: é FUNDAMENTAL (leia-se: obrigatório)

Colete refletor: é DISPENSÁVEL

Piso: O percurso tem cerca de 50% areia e 50% terra batida

Trajecto no GPSies:

9km

http://www.gpsies.com/map.do?fileId=zbjkbptfhvtrtibh

6km

http://www.gpsies.com/map.do?fileId=ocgtwqfrfvohadur

 Vai haver 2 percursos, de 9km e 6km, com grau de dificuldade FÁCIL.

Os percursos vão estar sinalizados com sticks reflectores ou placas. Desde que se preste atenção nesses locais, será fácil seguir o percurso correcto. Mas é FUNDAMENTAL levar luz, já que esta sinalização só é visível de noite se tiver uma luz a incidir para poder ser reflectida.

Os percursos seguem ao longo da Falésia, em piso de terra batida, e regressam pela praia, em piso de areia.

Aquilo que se solicita é que se formem vários grupos, em função dos andamentos, mas que TODOS corram ou caminhem sempre acompanhados. ISTO É FUNDAMENTAL!

TODOS DEVEM LEVAR UM MEIO DE ILUMINAÇÃO (leia-se "obrigatório")

Praticamente todo o percurso se desenrola em zona não iluminada, por isso é FUNDAMENTAL que cada participante leve lanterna ou foco na cabeça.

CARROS E COLETES REFLECTORES:

Os percursos passam em zonas sem carros, pelo que o uso do colete refletor é dispensável;

Este é um evento aberto a todos os que queiram fazer exercício físico num local e hora onde normalmente não se atreveriam a ir sozinhos. Por isso, nada de receios em enfrentar esta distância;

Quem quiser é livre de trazer algo comestível ou bebível para partilhar e encerrar o evento em grande convívio;

Todas as sugestões são bem-vindas. Participem, divulguem e desfrutem destes eventos.

(Luís Santos)

INFORMAÇÃO DO IPDJ,I.P. SOBRE O NOVO CALENDÁRIO PARA A ÉPOCA 2015/2016

Já está no "forno" o próximo calendário. Transcrevemos, com a devida vénia, informação do IPDJ,I.P. transmitida às entidades organizadoras:

A Direção Regional do Algarve do IPDJ, I.P. informa:

CALENDÁRIO REGIONAL DE MARCHA E CORRIDA DO ALGARVE 2015/2016

Tendo em consideração o terminus do Calendário Regional de Marcha e Corrida do Algarve (época 2015/2016) com um aumento de participação de 26.000 para 33.500 marchantes e 45 Marchas Corrida realizadas, que cobriram todos os concelhos da nossa região, entrámos no período de preparação do 28.º Calendário 2015/2016, que terá início previsto na 2.ª quinzena de Setembro de 2015 e conclusão na 1.º quinzena de Junho de 2016.

Assim havendo a necessidade de planificar as atividades junto se envia a respetiva ficha de candidatura, a qual deverá ser preenchida e devolvida aos nossos serviços até ao próximo dia 14 de julho via mail (faro@ipdj.pt) ou fax, por parte das entidades interessadas em integrar esta iniciativa.

Em anexo junta-se documento orientador o qual estabelece os princípios básicos para a organização de uma atividade neste âmbito, assim como ficha relatório a ser devolvida a esta Direção Regional após a realização de uma Marcha.

De 15 de Julho a 20 será elaborado o calendário provisório, tendo em atenção a avaliação das atividades realizadas no ano anterior, em que foram estabelecidos como critérios de atribuição de datas às organizações, os seguintes parâmetros:

a) A qualidade e cumprimento dos pressupostos organizativos por parte de cada entidade na(s) atividade(s) realizadas nos ano(s) transacto(s);

b) A data de receção da candidatura nos serviços do IPDJ, I.P. A 23 de Julho realizar-se-á uma reunião nas nossas instalações pelas 15H30, onde se analisará o calendário provisório e se farão os ajustes que forem considerados necessários para a consolidação e melhoria do projecto. Depois desta reunião não haverá mais alterações ao Calendário Regional, a não ser as condicionadas pela realização de Eleições Legislativas e Presidenciais, situação a abordar na mesma. Mais se solicita que cada entidade organizadora nos faça chegar com a maior brevidade possível um pequeno relatório com aquilo que consideraram bom e o menos bom nas suas atividades, juntando propostas e contributos para uma melhor organização futura. A Marcha e Corrida no Algarve tem vindo a ser considerada como uma referência e como um evento único, demonstrando ser um exemplo para o melhor que se faz neste âmbito a nível nacional. (Comunicação enviada a todas as entidades organizadoras em 26 de junho de 2015) 

Boas férias (muito ativas)

Até Setembro